Entscheide besser zu leben, anstatt zu überleben
Wir können die Wellen nicht anhalten, aber wir können lernen zu surfen - Jon Kabat-Zinn
MBSR 8-Wochen-Kurs
Erfahre, wie Achtsamkeit Dein Leben bereichern kann!
In diesem Kurs lernst Du, mit Stress, schwierigen Situationen und täglichen Herausforderungen achtsamer umzugehen. MBSR ist ein wissenschaftlich fundiertes Programm, dass Körper und Geist nachhaltig stärkt.
Mehr über Achtsamkeit und " Was ist MBSR" erfährst Du HIER!
Was erwartet Dich im Kurs?
Themen im 8-Wochen-Kurs:
Was Du mitbringen solltest:
Kurstermine und Preise:
Kursstart: Mittwoch, 29.01.2025
Start: Montag, 15.09.2025
Kursort:
Villa Kuhn
Im Sand 14
63755 Alzenau/Hörstein
Kosten: 380 € (inkl. MwSt.)
Der Preis beinhaltet:
Anmeldung und Kontakt
Ein persönliches Vorgespräch ist für die Teilnahme erforderlich. Bitte nutze das folgende Kontaktformular, um Dich anzumelden oder Fragen zu stellen.
Ich biete (auch mobil):