SELBSTVERTEIDIGUNG + ACHTSAMKEIT
Hier sind Sie genau richtig, wenn Sie lernen möchten, in Gefahrensituationen selbstsicher aufzutreten und sich verteidigen zu können. Ebenso kann ich Ihnen als zertifizierte MBSR- Lehrerin (IAS) und Ersthelferin (MHFA) für psychische Gesundheit in meinen unterschiedlichen Kursen zu einem besseren Lebensgefühl verhelfen.
Und das Schönste ist, ich komme, wenn Sie möchten, auch zu Ihnen nach Hause, ins Büro, in die Schule oder wo es Ihnen am besten passt. Rufen Sie mich einfach mal an unter 0163/ 98 78 680
MEINE KURSE FÜR SIE:
zum Aufbau von mehr Selbstbewusstsein und Sicherheitsgefühl.
In meinen Selbstverteidigungskursen zeige ich Ihnen, wie das geht.
zur Vorbeugung und Bewältigung von Burnout, Überlastung und für ein freieres Leben.
Für alle, die sich nicht im Gleichgewicht fühlen oder unter Anspannung und Sorgen leiden und dem etwas entgegensetzen wollen.
Für alle, die sich einer positiven Grundhaltung, einem Ja zum Leben öffnen wollen, die Achtsamkeit vertiefen oder für sich entdecken wollen …
oder für solche, die sich einfach angesprochen fühlen!
INFOGESPRÄCHE GERNE INDIVIDUELL BUCHBAR
Weitere Infos unter Achtsamkeit
Organisieren Sie Ihr eigenes Event. Ich komme, wenn Sie möchten, auch zu Ihnen nach Hause, ins Büro, in den Kindergarten, die Schule, oder wo es Ihnen am besten passt.
Sinnvolle Geschenke für ein sichereres und besseres Leben
