FRAUEN SELBSTVERTEIDIGUNG
Bei einem klaren und lautem "Nein" lassen die meisten Täter vom Opfer ab
Schütze Dich vor Übergriffen und lerne sie anzuwenden.
Immer mehr hört man in den Medien über massive Übergriffe gegen Frauen.
Unverantwortlich ist es zu glauben, dass es einen selbst nie treffen könnte. Um dem entgegen zu wirken sollte jede Frau wissen, wie sie sich verteidigen kann, angefangen bei der verbalen bis hin zur körperlichen Konfrontation.
MEINE KURSE FÜR SIE:
Selbst in kürzester Zeit ist es möglich, an seinem Selbstbewusstsein zu arbeiten und zu lernen, sich gegen verschiedene Angriffe zu schützen.
Dauer: ca. 3-4 Stunden
Zielgruppe: Frauen von 16-99 J.
Dauer: ca. 10-12 Stunden
Zielgruppe: Frauen von 16-99 J.
Festigen Sie Ihre gelernten Techniken durch regelmäßiges Training
und erlernen weitere Techniken dazu
Dauer: ca. 3-4 Stunden
Zielgruppe: Frauen von 16-99 Jahren