Intensivkurs
Entwickeln Sie eine stärkeres und selbstsichereres Auftreten
Zielgruppe:
Frauen von 16-99 Jahren
Dauer:
ca. 10-12 Stunden
Die meisten Frauen erzählen mir am Anfang des Kurses, dass Sie Angst haben im Ernstfall nicht reagieren zu können, sei es wegen der körperlichen Überlegenheit des Täters, der Schockstarre bei einem Überraschungsangriff oder die Abscheu gegen Gewalt. Sprich, die Überwindung, den Täter im Ernstfall schlagen und ihm wehtun zu können ist nicht vorstellbar. Durch das intensive Training in diesem Kurs können Sie Ihre Angst und Scheu überwinden.
Dieser Kurs setzt sich aus einem theoretischen und praktischen Teil zusammen
Kursinhalt:
Dieser Kurs setzt sin aus mind. 2 Tagen zusammen. Durch die Wiederholung vertiefen wir schon am zweiten Tag die einfach zu erlernenden aber durchaus wirkungsvollen Techniken und es zeigen die meisten Frauen bereits eine
enorme Steigerung zum Vortag. Es werden weitere Lebenssituationen und Fragen besprochen. Die Problematik, nicht nur die Techniken zu erlernen, sondern im Ernstfall auch bereit zu sein, den Täter zu verletzen, entwickelt sich während
des Trainings meist von ganz allein.
Ziel:
Durch Wiederholung lernen Sie sich selbst besser kennen und entwickeln ein stärkeres und selbstsichereres Auftreten, was allein schon den Täter davon abbringen kann anzugreifen.
Bei allen Kursen gehe ich individuell auf die Bedürfnisse und Fragen der Teilnehmer ein, deshalb kann eine Abweichung der Kursinhalte stattfinden.
Es bedarf keiner besonderen sportlichen Leistungen. Eine leichte körperliche Beeinträchtigung schließt eine Teilnahme nicht aus. Falls Sie wegen einer körperlichen Einschränkung mit einer bestimmten Technik nicht klar kommen, suchen wir gemeinsam nach einer weiteren, mit der Sie sich verteidigen können.
Alle in diesem Kurs gezeigten Verteidigungstechniken wurden unter realistisch nachgespielten Situationen erprobt. Sie sind leicht zu erlernen und trotzdem sehr effektiv.
Habe ich Ihr Interesse geweckt, dann freue ich mich über Ihre Anmeldung
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