Vielen Dank im Voraus an jeden, der sich einen kurzen Moment Zeit nimmt, um hier zu schreiben.
Eure positiven Rückmeldungen bedeuten mir viel. Besonders freue ich mich darüber, wenn ihr mir von euren Erfahrungen nach meinen Schulungen oder
Trainingseinheiten berichtet.
Ich hoffe, wir sehen uns bald wieder in einem meiner Kurse!
Herzliche Grüße,
Maja Kuhn
Anita (Sonntag, 21 April 2024 20:01)
Habe den Kurs bei Maja mitgemacht und fand ihn echt klasse. Sie und auch ihre Tochter haben das richtig gut gemacht. Kann man nur weiterempfehlen. Danke nochmal �
Judith (Sonntag, 21 April 2024 18:34)
Ich habe Samstag, 21.04. an einem Anfängerkus Selbstverteidigung bei Maja teilgenommen. War ein toller Kurs, Mutter und Tochter sehr souverän, viele tolle Impulse. Vielen Dank.
Chris (Sonntag, 21 April 2024)
Ich war gestern im Kurs Selbstverteidigung und das war echt klasse. Ein Mix aus praktischer Anwendung, Theorie und Gespräch. Maja und ihre Tochter haben das sehr gut gemacht und wir hatten viel Spaß.
Auf jeden Fall sehr empfehlenswert.
LG Chris
Silvia (Samstag, 20 April 2024 22:20)
Vielen Dank für den super Kurs mit der sympathischen Mutter und der sympathischen Tochter.
Man fühlte sich sofort wohl und wir haben in der kurzen Zeit wahnsinnig viel gelernt.
Danke�
Roland Keller (Mittwoch, 03 April 2024 16:34)
Maja war eine ausgezeichnete Kursleiterin für den MBS R-Kurs, ihr Engagement haben den Kurs zu einer äußerst lohnenswerten Erfahrung gemacht.Maja zeigte sich stets gut vorbereitet und strukturierte den Kurs auf eine Weise, die es den Teilnehmern ermöglichte, das komplexe Thema der Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) leicht zu verstehen. Sie war geduldig und einfühlsam und ermutigte uns, uns aktiv in den Kurs einzubringen.Besonders beeindruckend war Majas Fähigkeit, eine unterstützende und wohlwollende Lernumgebung zu schaffen. Sie ermutigte zur offenen Kommunikation und schuf Raum für Fragen und Diskussionen, was zu einem tieferen Verständnis des Kursinhalts beitrug. Ihr Einfühlungsvermögen und ihre Empathie machten den Kurs zu einer inspirierenden Reise der Selbstreflexion und des persönlichen Wachstums.Insgesamt kann ich Maja Kuhn als Kursleiterin für den MBS R-Kurs uneingeschränkt empfehlen. Ihre herzliche Art trugen maßgeblich zu einer bereichernden Lernerfahrung bei.
Vielen Dank, Maja, für deine hervorragende Arbeit und dein Engagement!
Jacky (Dienstag, 19 März 2019 07:14)
Body Condition
Maja ist eine super kompetente Trainerin! Wir schwitzen zusammen und haben ne Menge Spaß dabei. Viel wichtiger noch: Sie hat mir das Gefühl gegeben wieder FRAU zu sein und nicht nur MUTTER! Vielen Dank
Ilona H. (Mittwoch, 20 Februar 2019 22:18)
Ich habe mit meiner Tochter (sie ist knapp 4 Jahre alt) den "Selbstverteidigungskurs für Kinder mit Eltern" zusammen gemacht. Ich fand den Kurs ganz großartig! Ich konnte als Mama so viele wertvolle Tipps mitnehmen, die wir jetzt schon anfangen uns anzuerziehen/ zu üben und zu trainieren. Bei meiner Tochter war ich mir nicht sicher, ob sie schon etwas vom Kurs für sich selber mitnehmen konnte, da sie ja noch so jung ist und im Kurs auch eher zurückhaltend war (sie war auch die jüngste), aber wir haben ein Buch "Conni geht nicht mit Fremden", welches wir am Tag nach dem Kurs mal wieder gelesen haben und da hat sie ganz oft gesagt "Mama, das hat die Maja uns doch auch gesagt!"..also denke ich, wird doch was von dem Kursinhalt in ihrem Kopf hängen geblieben sein. Außerdem hat Maja eine richtig gute Art mit Kindern umzugehen bzw. Kindern (und auch uns Erwachsenen) den Kursinhalt einprägend zu vermitteln!! Ich bin sehr froh, dass ich den Kurs mitgemacht habe und werde mit Sicherheit irgendwann nochmal einen mitmachen (denke, auffrischen schadet nicht)!
Anni Christ-Dahm (Freitag, 02 November 2018 19:51)
Selbstverteidigungskurs für Frauen am 14. Oktober, VHS Alzenau:
Was in 3 Stunden möglich ist, hat Maja eindrucksvoll demonstriert und angeleitet. Die wichtigsten Abwehrstrategien, vor allem Prävention vor einem Angriff und selbstbewusstes Verhalten wurden eingeübt und praktiziert. Ein Kurs voller Power, Energie und auch Spaß, den sich jede Frau einmal gönnen sollte. Maja macht das richtig gut!
Marianne Hofmann (Donnerstag, 18 Oktober 2018 12:42)
Am 14.10.18 in Kälberau :
Das war eine tolle Erfahrung und hat richtig Spaß gemacht.
Danke für die vielen Anleitungen, Tipps und die Motivation.
Ich kann dich nur in den höchsten Tönen loben und wärmstens
weiter empfehlen!
Claudia Born (Sonntag, 22 Juli 2018 16:17)
Hi,
das war ein super Kurs heute! Hab von der Pike auf alles Mögliche über Selbstverteidigung gelernt. Wusste gar nicht, dass ich bei den praktischen Übungen so viel Power habe! Danke, Du hast es rausgekitzelt! !!
Liebe Grüße!
Anne Bork (Donnerstag, 10 Mai 2018 23:22)
Der Kurs hat meiner neunjährigen Tochter und mir großen Spaß gemacht und wir haben viele nützliche Handgriffe zur Selbstverteidigung gelernt. Da Maja ihre Tochter dabei hatte, konnte sie alles für die Kinder leicht verständlich demonstrieren. Hier ein ganz großes Lob an sie, sie hat das ganz prima gemacht! Der Kurs hat meine Tochter sensibler für kritische Situationen gemacht und ihr Selbstbewusstsein gestärkt. Besonders gut fand ich, dass den Kindern gesagt wurde, dass sie auf ihr Bauchgefühl hören sollen und wie sie merken, dass „etwas nicht stimmt“. Vielen Dank für den schönen Kurs!
Geraldine (Montag, 23 April 2018)
Hallo Maja,
vielen Dank für den tollen Kurs "Jugend wehr Dich - Selbstverteidigungskurs" an dem meine achtjährige Tochter teilnehmen durfte.
Du leistest tolle Arbeit und triffst den richtigen Ton bei den Kids - auch beim Jukibo :-)
Wir können unsere Kinder nicht immer beschützen, aber wir können sie stärken!
Danke für Deine Unterstützung dabei,
Liebe Grüße, Geraldine
Paul (6 Jahre) (Mittwoch, 18 April 2018 07:07)
Hallo Maja! Der Selbstverteidigungs-Crashkurs am 14.4.2018 war spitze! �� Ich habe richtig gute Sachen gelernt und daheim gleich weitergeübt. �� Am Mittwoch komme ich auch wieder ins JuKiBo! Paul
Margit (Mittwoch, 04 Oktober 2017 12:21)
Hi Maja,
ich habe am 30.9.2017 an Deinem Selbstverteidigungskurs in Hainburg teilgenommen. Du hast in den vier Stunden richtig viel an Wissen und Techniken zur Selbstverteidigung übermittelt. Es hat ganz viel Spaß gemacht und ein ganzes Stück Selbstvertrauen gegeben. Am Tag danach war ich walken und habe alles im Kopf wiederholt. Ich glaube, schon mein Blick hätte jeden potentiellen Täter abgehalten :o)
Ich werde den Kurs sicher bei Dir wiederholen von Zeit zu Zeit.
Weiterhin viel Erfolg und herzliche Grüße
Margit
Die Schlagstock-Ratgeber (Montag, 19 Juni 2017 16:14)
Die Kurse sind der Hammer! Weiter so :)
Steffi (Sonntag, 19 März 2017 19:39)
Hallo Maja :) der Selbstverteidigungskurs gestern und heute in Alzenau hat mir sehr gut gefallen :) wir haben sehr gute Techniken gelernt und diese auch praktisch angewendet. Auch fande ich es super, dass wir alle verschiedenen Situationen, die passieren könnten, durchgespielt haben.
Marina (Sonntag, 19 März 2017 16:18)
Hallo Maja ..ich war dieses Wochenende in deinem Selbstverteidigungskurs in Alzenau. Der Kurs war super. Habe viel gelernt und hat viel Spaß gemacht. Auch das praktische Training war super. Jetzt weiß ich wie ich in bestimmten Situation mich wehren und verteidigen kann. Danke für den tollen Kurs. Lg Marina
Anke (Mittwoch, 15 März 2017 15:59)
Hallo Maja,
dein Frauenselbstverteitigungskurs letzten Sonntag in Seligenstadt war super! :-) Ich habe innerhalb dieser wenigen Stunden sehr viel lernen können und bin immer noch begeistert. Auch wenn ich hoffe, dass ich alles nie anwenden muss, bin ich froh das ich jetzt ein paar Sachen kennen lernen durfte, die mich einfach sicherer haben werden lassen. DANKE und vielleicht bis bald, Anke
Anja (Sonntag, 20 November 2016 15:17)
Hallo Maja, am 13.11.16 habe ich an deinem Crash-Kurs in Seligenstadt teilgenommen. Ich bin sehr begeistert. Es hat mega viel Spaß gemacht und es hat mir wirklich viel gebracht. Auch du als Person und Trainerin bist einmalig. Man sieht sich bestimmt wieder. Danke!
Martina (Freitag, 18 November 2016 11:24)
Hallo Maja,
echt ein Hammer-Kurs, auf jeden Fall für alle Frauen (Kinder) zu empfehlen !!!! Man lernt bei Dir, was es doch für verschiedenen Möglichkeiten gibt, sich zu verteidigen und aus brisanten Situationen zu kommen.
:-) Wiederholung :-) nicht ausgeschlossen !
Gruß Martina
Joanna (Mittwoch, 16 November 2016 20:36)
Der Crash-Kurs war sehr intensiv und ich habe unheimlich viel von Dir gelernt! Nicht nur die verschiedenen Techniken und Griffe, sondrn auch die kleinen Tricks, wie frau den eigenen Tascheninhalt im Fall eines Falles zur Verteidigung einsetzen kann :-) Du hast es drauf und kannst Dein Wissen und Können auch sehr gut `rüberbringen. Bis zum nächsten Mal bei einem "Fortgeschritenen"-Kurs!
Natasa (Montag, 14 November 2016 08:20)
Hallo Maja, ich war gestern bei deinem Crash-Kurs in Seligenstadt und war total begeistert. Ich hätte nicht gedacht, das man es in so kurzer Zeit schaffen kann sein Selbstbewusstsein zu stärken. Ich fühle mich nach deinem Kurs "stärker" und vorbereiteter. Du hast eine unglaube tolle Art das alles zu übermitteln. Vielen Dank nochmal für den tollen Tag und man sieht sich bestimmt mal wieder :)
Alexandra (Freitag, 05 August 2016 20:54)
Hallo Maja,
Training war heute wieder super. Hab mich richtig gut gefühlt.
Viele Grüße
Alexandra
Ennie und Sonja (Sonntag, 10 Juli 2016)
Liebe Maja,
wir haben heute deinen Mutter-Kind-Selbstverteidigungskurs besucht und fanden es toll! Wir haben viel gelernt und mit nach Hause genommen. Ennie hat sogleich ihre kleine Schwester und ihren Papa "unterrichtet"...nun können wir alle LAUTstark "STOPP!", "NEIN!" und "Ich möchte das nicht!" rufen. Würden jederzeit wieder kommen! Grüße auch an deine beiden Unterstützerinnen M&L
Uschi (Dienstag, 19 April 2016 12:47)
Hallo Maja,
habe schon so einigen Kolleginnen und Bekannten ein paar Tipps gegeben - in der Hoffnung, dass sie auch mal in deinen Kurs kommen ... Es ist ein gutes Gefühl, wenigstens zu wissen, was man äääh frau tun kann im Falle eines Falles. Und das sind oft ganz einfache Tricks, wie wir gelernt haben. Den Tipp mit der kleinen Deo-Sprühflasche statt Reizgas fand ich auch sehr nützlich. Am wichtigsten war auch, die Abwehr mal praktisch üben zu können. Der eigene Mann ist dafür nicht geeignet - es sein denn, man mag ihn nicht mehr ... :)
Ich kann nur sagen: Liebe Frauen (jung und alt) macht so einen Kurs mal mit! Er kann dein Leben retten und vielleicht auch die Geldbörse, wobei die zu ersetzen ist ...
Ich sage vielen Dank für den interessanten Kurs, ich hatte viele "Aha-Erkenntnisse" und wünsche dir weiter viel Erfolg!
Bonny (Sonntag, 17 April 2016 20:41)
Hallo Maja,
Deine Homepage ist spitze! Sehr informativ und gut präsentiert. Ich wünsche Dir ganz viel Glück damit. Du hast es verdient!
Und Danke für Deine tolle Schulung! Seitdem bin ich immer mit dem Schlüssel unterwegs! ;)
Liebe Grüße
Bonny