Selbstverteidigung.

Ich zeige Ihnen, wie.

Aktuelles

 

Werden Sie kein Opfer.

Steigern Sie Ihre eigene Kraft: Selbstverteidigungskurse.

Fitness.

Im Alltag. In der Gruppe. Als Mama. Als Papa.

Ich zeige Ihnen, wie.

Aktuelles

Fitness steigern, Körpergefühl verbessern.

Kleine Veränderungen mit großer Wirkung:

Wie das geht, erkläre ich in meinen speziellen Kursen.

Ernährung.

Den eigenen Weg finden.

Ich helfe Ihnen dabei.

Aktuelles

 

Essverhalten ändern, Körpergewicht reduzieren.

Dauerhafte Lösungen finden:

Das erarbeite ich mit Ihnen individuell.

Alles mobil.

Und das Schönste ist:

Ich komme, wenn Sie möchten, auch zu Ihnen nach Hause,

ins Büro, in die Schule oder wo und wann es Ihnen am besten passt.

Oder feste Kurse.

Ich freue mich auf Sie.

 

Aktuelles

NEU: SELBSTVERTEIDIGUNG

mit Alltagsgegenständen/Aufbaukurse

Näheres finden Sie HIER

FIT DURCH WALKING

Saisonbeginn 06.06.2018

Treffpunkt:

donnerstags um 9.30 Uhr

am Parkplatz Waldfriedhof

in Großauheim. 

Verspäteter Einstieg ist JEDERZEIT möglich


FRAUEN-FITNESS

Familienzentrum Glückskind

Freigericht/Somborn

freitags 10.00 – 11.00 Uhr

Einstieg jederzeit möglich

 

BODY CONDITION

Elternschule

Hanau
mittwochs 10 - 11 Uhr

freitags 19 - 20 Uhr und/od. 20.15 - 21.15 Uhr
Einstieg jederzeit möglich